Workshop dedicato alla "ricerca della felicità" attraverso le pratiche di Yin Yoga e Chi Kung.
La serotonina, la molecola nota come "ormone della felicità", svolge un ruolo importante nell'umore, nel sonno, nell'apprendimento, nella memoria, nella digestione e in molto altro ancora. La serotonina viene prodotta principalmente nelle cellule nervose del cervello e del midollo spinale, nonché in cellule specializzate che rivestono le pareti dell'intestino. L'ormone della felicità, quando è bilanciato, influenza positivamente il nostro umore e aiuta a godere delle cose e degli eventi della vita quotidiana. Invece, se non è armonizzato può generare scomodi stati di sconforto, felicitá o colpa.
È qui che entrano in gioco gli strumenti forniti dalla medicina tradizionale cinese. Lavorando sui meridiani energetici possiamo armonizzare le emozioni attraverso il lavoro sul corpo/energetico, con l'obiettivo di preservare la salute fisica ed emotiva.
Concluderemo la pratica con un lungo e profondo bagno sonoro.
La pratica é di tipo rigenerativo e adatta a qualsiasi tipo di praticante.
Workshop fusione di Yin ☯️ Chi Kung di 2h30:
📅 domenica 9 de giugno
⏰18h30 - 21h
📌 @redyoga.it
APORTACIÓN:
35€
INFO y RESERVAS:
Flavio
tel/whatsup: +34 687222605
mail: yogaconflavio@gmail.com
ig: https://www.instagram.com/flaviomyoga/
web: https://www.yogaconflavio.com/