Il Dharma Yoga è "una pratica devozionale moderna che enfatizza la buona salute, una mente lucida e un cuore benevolo".

Nella Masterclass troverete tutto ciò che ho imparato dagli insegnamenti diretti del mio maestro Sri Dharma Mittra (1939), che ha dedicato più di cinquant'anni della sua vita all'esperienza diretta e alla diffusione dello Yoga come scienza sacra.

La pratica del Dharma Yoga è impegnativa, poiché incoraggia a impegnarsi per raggiungere posizioni complete con "angry determination". La maggior parte delle posizioni vengono mantenute per un periodo di tempo più lungo. 

Inoltre è importante il movimento unificato: muoversi insieme per creare una “mente collettiva” o coscienza unificata. In questo modo i praticanti si sostengono a vicenda, generando sinergie di gruppo durante la pratica.

Sarà un'esperienza completa con canto (kirtan) e sequenze stimolanti per la mente (e il corpo). Ci concentreremo sull’atteggiamento che mettiamo in ogni gesto della pratica, sull’“entusiasmo” che caratterizza il vivere pienamente il momento presente; Non dimenticheremo di sorridere e di proseguire la nostra personale ricerca interiore con l'atteggiamento positivo tipico di chi è guidato dall'amore incondizionato.

Il livello è aperto, avremo variazioni per tutti i tipi di praticanti.

Be receptive
(((OM)))

Flavio
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